豊洲でウォーキングやってみた(歩きやすくておススメ!)

近所は歩き飽きたので、最近は時々ですが、電車で移動してからウォーキングというのにハマっています。今回は、車で移動してそこからウォーキングというのをやってみたので、紹介したいと思います。 豊洲でウォーキングをやってみたきっかけは? 豊洲は整備…

雨の日のウォーキングはどうしてる?

雨が降ったらウォーキングに行くかどうか悩みませんか?毎日ウォーキングを継続していると、ウォーキングしないとなんだか気持ち悪いと感じてしまうこともあります。 そんな私が雨の日にどうしているかを紹介したいと思います。 小雨程度の場合 それなりにシ…

私が1年以上継続して体感したウォーキングの意外な効果とは?

コロナ太り解消とストレス解消のために始めたウォーキングですが、1年以上継続できています。継続できている理由の1つに、ウォーキングで様々な効果を体感できているということがあります。今回は、わたしが実際に体感したウォーキングの効果について書い…

どこ歩く?自動でルート作成して欲しい…など、おすすめのウォーキングルートの選び方

ウォーキングをする際に悩むのは、どこを歩くかと言うことです。歩道がなくて危険なルートは、なるべく避けたいところです。 今回は、様々なウォーキングルートの選び方について書いてみたいと思います。 おすすめは「自治体選定」のルート ウォーキングルー…